Løb med MDEC.dk til fordel for Knæk Cancer 2025
Familievenligt motionsløb i oktober nær Herning/Ikast.
Det er med stolthed og ære at jeg nu kan afholde dette løbe/gå event til fordel for Knæk Cancer.
Kræft rammer desværre rigtig mange. Faktisk får én ud af tre danskere konstateret kræft i løbet af livet.
Jeg har også selv mistet nære familiemedlemmer og jeg kender nogen, der lige nu kæmper med sygdommen.
Derfor har jeg valgt at støtte Knæk Cancer, og jeg vil gerne give dig muligheden for også at gøre en forskel og støtte sagen, mens du får frisk luft og motion.
Dette er et familievenligt motionsløb hvor du både kan gå og løbe.
Løbet foregår lørdag den 25. oktober i Ilskov, nær Herning og Ikast, og jeg håber, du vil være med!
Du kan vælge at gå eller løbe, kort eller langt, fra 1 mile til halvmaraton og tilpasse distancen efter dit eget tempo og energiniveau.
Deltagerbetalingen dækker de nødvendige udgifter til moms, lokale, medaljer og forplejning, og det resterende beløb går direkte til Knæk Cancer. Jeg tjener altså intet på at afholde løbet, da det udelukkende handler om at støtte op om sagen.
Kom og vær med til en motiverende og meningsfuld dag i løbeskoene, hvor vi samtidig støtter en vigtig sag.
Jeg glæder mig til at se dig på ruten!
Praktisk info
Dato
Lørdag d. 25.10.2025 kl. 13.00
Tidspunkt
Ankomst mellem kl. 12.30 og 12.45
Vi løber og går i tidsrummet kl. 13.00 - 16.00
Rute info 10 min. før.
Når du er færdig med at løbe/gå er der kaffe og kage i hallen
Hvor
Start og slut v. Ilskov Hallen
Mølleskovvej 3, Ilskov
7451 Sunds
Parkering
Ved hallen og ved skolen, som ligger lige ved siden af
Rute
Der løbes rundeløb og der vil være 3 ruter:
One mile ruten på 1,65 km
Mellem ruten på 3,4 km
5'er ruten på 5,35 km.
Alle ruter krydser hinanden, så det er et socialt løb hvor vi får hilst på hinanden undervejs.
Alle ruter er flade og der er sat rute markering op, så det er nemt at finde rundt.
Underlaget er primært asfalt og lidt grus.
Hvilken rute og hvor mange runder du vil løbe, er op til dig.
Halvmaraton
Ved min. 5 tilmeldinger på halvmaraton distancen vil denne blive iht. klub100/DHK regler.
Halvmaraton løbes som 4 runder på 5,3 km ruten.
Rute info 10 min. før.
Husk.
Hvis du ønsker at løbe halvmaraton efter Klub100/DHK regler, så send mig en sms på 29 90 27 77, så jeg kan skrive dig på deltagerlisten.
Toilet og omklædning
Toilet og omklædning i hallen kan benyttes
Der er adgang til omklædning fra kl. 12.30
Regler
Deltagelse i løbet er på eget ansvar
Trafikregler skal overholdes og deltagelse i løbet er på eget ansvar.
Der må ikke smides affald på ruten.
Hvis du ønsker at løbe halvmaraton, løbes der efter Klub100/DHK regler
Tidstagning
Tidstagning står den enkelte løber selv for.
Du styrer altså selv dit tempo.
Det handler om at være med, ikke om at komme først 😊
Løbet er for alle 🥳
Om du er rutineret løber, walk & talk-typen eller nybegynder – alle er velkomne!
Ruten er flad, hyggelig og overskuelig.
Deltager maks
Der er begrænset pladser, maks. 50 deltagere.
Så vent ikke for længe, med at tilmelde dig!
Vil du med til denne løbefest ?
Tag dine løbesko på, og vær med til at støtte en god sag og mærk fællesskabet på løbeturen.
Uanset om du løber hurtigt, langsomt eller bare vil gå, vil vi skabe en positiv, opmuntrende atmosfære, hvor alle heppes på.
Lad os sammen gøre en forskel!
Det bliver uformelt, hyggeligt og fuld af løbeglæde.
👉 Tilmeld dig i dag og vær med til at gøre en forskel – alle kan være med, uanset niveau!
Det her får du :
Unik medalje, i træ, designet til netop dette løb
Depot undervejs med sodavand, saftevand, frugt og små lækkerier
Kaffe og kage efter løbet (der er mulighed for at sidde ned og hygge)
Mulighed for bad og omklædning efter løbet
En familievenlig og uforglemmelig løbeoplevelse
Tilmelding
Pris: 150 kr. inkl. moms
Tilmeldingsfrist: 24. oktober
Deltager maks.: 50 deltagere
Deltagerliste runde løb og gå
Majbrit D. E. Christensen
Tove S. Nielsen
Susie Knudsen
Lise Lotte Hjorth Sørensen
Bettina Sønderhøj
Mogens Sønderhøj
Karin Klaris
Jens Klaris
Anna-Lise Nielsen
Lene Tofte
Birthe Jakobsen
Ole Jakobsen
Peter Harslov
Lene Panduro
Ole Kristensen
Signe Kristensen
Deltagerliste halvmaraton
Thomas Gilje
Anders Nissen
Nicklas Sønderhøj