Runstreak 3 Ă„r / 1.100 dage
đ Fejr 3 Ă„rs runstreak sammen med mig đ„łđââïžđââïž
SĂžndag d. 9. november markerer min runstreak dag nr. 1.100!
Det er faktisk to milepÊle pÄ én gang, for den 5. november har jeg lÞbet hver dag i 3 Är.
Det skal fejres med et lĂžb herhjemme i Ilskov đ„ł
og DU er inviteret!
Hvad er en runstreak ?
En runstreak betyder at man lĂžber hver eneste dag â uden undtagelser.
Hver dag kan man lÞbe lige den distance man har lyst til, sÄ lÊnge den blot er min. 1,61 km (one mile).
Runstreak handler ikke om fart, men om vedholdenhed, kontinuitet, vilje og glĂŠden ved daglig bevĂŠgelse.
Den 9. november har jeg lĂžbet 1.100 dage i trĂŠk, og det vil jeg fejre sammen med dig đ„ł
Praktisk info
Dato
SĂžndag d. 09.11.2025
Tidspunkt
Ankomst kl. 09:00 - 09:20
Vi starter kl. 9.30.
som udgangspunkt kan man lÞbe og gÄ i 2 timer.
kl. 9:30 - 11.30
Rute info 10 min. fĂžr start.
Vi lÞber og gÄr pÄ en semi kort runde, sÄ alle kan vÊre med, uanset tempo og distance.
Du bestemmer selv, hvor langt du vil nÄ inden for de 2 timer.
Hvis der er minimum 5 tilmeldte pÄ halvmaraton-distancen, udvides tiden til 3 timer.
NÄr du er fÊrdig med at lÞbe/gÄ er der kaffe og kage i hallen
SĂŠrligt vedr. halvmaraton
Halvmaraton lĂžbes efter klub100/DHK regler.
Husk, Hvis du Þnsker at lÞbe halvmaraton sÄ send mig en besked pÄ 29 90 27 77.
sÄ du kan komme pÄ den rette deltagerliste.
Deltagerliste og efterfÞlgende resultatliste finder du nederst pÄ siden her
Hvor
Start og slut v. Ilskov Hallen
MĂžlleskovvej 3
Ilskov
7451 Sunds
Parkering
Ved hallen og ved skolen, som ligger lige ved siden af
Rute
Der lÞbes rundelÞb pÄ en 3,5 km flad og markeret rute
Underlaget er primĂŠrt asfalt og grus.
Hvor mange runder du vil lĂžbe, er op til dig.
Personligt lĂžber jeg 2 runder denne dag.
Toilet og omklĂŠdning
Toilet og omklĂŠdning i hallen kan benyttes
Der er adgang til omklĂŠdning fra kl. 9.00
Tidstagning
Tidstagning stÄr den enkelte lÞber selv for.
Du styrer altsÄ selv dit tempo og distance.
Det handler om at vĂŠre med, ikke om at komme fĂžrst đ
Regler
Deltagelse i lÞbet er pÄ eget ansvar.
Trafikregler skal overholdes.
Der mÄ ikke smides affald pÄ ruten.
Hvis du Ăžnsker at lĂžbe halvmaraton, lĂžbes der efter Klub100/DHK regler
LĂžbet er for alle đ„ł
Om du er rutineret lĂžber, walk & talk-typen eller nybegynder â alle er velkomne!
Ruten er flad, hyggelig og overskuelig, og stemningen bliver hĂžj.
Deltager maks
Der er begrĂŠnset pladser, maks. 50 deltagere.
SĂ„ vent ikke for lĂŠnge, med at tilmelde dig!
Vil du med til denne lĂžbefest ?
Tag dine lÞbesko pÄ, og vÊr med til at fejre ikke bare én, men to vilde milepÊle med sved pÄ panden og smil pÄ lÊben.
Uanset om du lÞber hurtigt, langsomt eller bare vil gÄ, vil vi skabe en positiv, opmuntrende atmosfÊre, hvor alle heppes pÄ.
Det bliver uformelt, hyggeligt og fuld af lĂžbeglĂŠde.
đ Tilmeld dig i dag â vi ses i Ilskov!
Det her fÄr du :
Unik medalje i trĂŠ, som jeg selv har designet.
Depot under lĂžbet
Frugt, kage og kaffe efter lĂžbet
Og selvfĂžlgelig en festlig og uforglemmelig lĂžbeoplevelse đ„ł
Tilmelding
Pris: 85 kr.
Tilmeldingsfrist: 31. oktober
Deltager maks.: 50 deltagere
OBS!
Tilmeld dig senest den 31. oktober for at sikre, at du fÄr din medalje med hjem pÄ dagen.
Eftertilmelding er mulig frem til 8. november, men ved tilmelding efter den 31. oktober vil medaljen blive efterbestilt sÊrskilt og derfor ikek nÄ frem til lÞbet, men i stedet kunne afhentes i Ilskov en uges tid efter lÞbet.
Deltagerliste
Halvmaraton:
RundelÞb, lÞb/gÄ og gÄ:
Resultat liste for halvmaraton lĂžbere
Efter lĂžbet vil halvmaraton lĂžbernes tider blive offentliggjort her.
iht. klub100/DHK regler.
Halvmaraton slut tider: